3个词语形容自己

　　专注放第一位

　　人物名片

　　刘斯敏 男 高考理科成绩711分（含10分加分），被北京大学录取

　　711分，南宁三中毕业生刘斯敏今年被北京大学生物科学专业录取。人如其名，刘斯敏在与记者交谈的过程中，斯文有礼，心态平和而健谈。这样一个斯文男生，是如何在高考中势如破竹，斩获高分的呢？

　　采访中，小刘用“专注”、“善于坚持”、“劳逸结合”等3个词评价自己。他表示，学习方法因人而异，但就自己而言，更注重学习习惯。“有人觉得自己比较专注，就算是学习的时候听歌也没有关系，但我认为这样非常不好，无形中会降低学习效率”。

　　交谈中，刘斯敏多次提到“学习效率”，他告诉记者，班上成绩好的同学，下午放学后都会出门自由活动，如果学习效率不高，不得不利用业余时间学习，可能就会事倍功半，“学习要提高到100%的效率”。

　　在劳逸结合方面，刘斯敏表示，他每天坚持跑步1小时，有时还会去踢足球或游泳，他认为这“对学习很重要”，因为锻炼身体也是劳逸结合的一种方式。“我不赞成休息时玩手机、电子产品，那多少有些浮躁。我喜欢文字、书籍和运动，呼吸新鲜空气，接触大自然，心也会静下来”。

　　成绩优异的刘斯敏，对学弟学妹们又有哪些忠告呢？“学习是一件苦乐交织的事，你可以不强迫自己去喜欢，但应该让自己习惯于学习。除了学好课内知识，还应该多学点课外知识。应试教育教会我们坚持不懈，就像现在，我可以为一个目标坚持3年、6年以至10年，今后也可以为下一个目标坚持更长的时间！”

　　家长感言

　　以身作则

　　培养孩子的定力

　　刘斯敏的母亲何女士告诉记者，他们夫妇都是铁路系统的职工，刘斯敏上小学五年级时，他们全家从柳州搬迁到南宁。

　　何女士说，刘斯敏还不满3岁，她就要求他做事情至少要坚持半小时。比如看书，刘斯敏要先看足半小时的书，才能去做别的事情。由于孩子小不懂事，通常情况下，何女士都是放下手头的事情，陪孩子一起坚持看书，用行动告诉孩子坚持的重要性。正是得益于坚持的好习惯，刘斯敏上小学后，适应能力比别的孩子都强。比如，他每晚都会自觉地抓紧时间先完成作业，然后再去看动画片。“我们对做事情分心很反感，从小就不断告诫他，学就认真学，玩就认真玩。”何女士说。（关海芳 胡玲玲 冯耀华 实习生 傅小栩 吴煊）